Fabrizia Capurso - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologia e Psicoterapia Cognitiva - EMDR

Attualità

borderline

Borderline, vivere di confini

Esistono malesseri invisibili con cui si lotta, radicati nella mente propria e nascosti agli occhi altrui. Malesseri che non mostrano segni fisici ma visibili dagli occhi spenti. Che non chiedono il permesso e portano ai minimi storici, sfiancanti. Fanno perdere le...

Rete di conflitti violenti

Rete di conflitti violenti

Ovunque si trovano individui con lo smartphone che rappresenta chiaramente un’estensione del braccio e i cui occhi sono rischiarati dagli schermi luminosi che li attraggono. Prova di una tendenza a ricercare informazioni dai social piuttosto che dai quotidiani, e non...

Egoismo social e sociale

Egoismo social e sociale

Una delle convinzioni più diffuse sulla società è che questa sia composta da individui egoisti. Mossi quasi esclusivamente dall’interesse personale, in eterna competizione gli uni con gli altri, sono tutti troppo concentrati a celebrare sé stessi e la propria unicità....

black friday

Black Friday e shopping compulsivo

Col Black Friday ritorna un nuovo appuntamento con lo shopping e tra i tanti, il verbo più coniugato del momento è “comprare”. Le varie promozioni, associate nell’immaginario collettivo ad una sorta di premio, aumentano le probabilità di acquisto d’impulso. Acquisti...

Facebook Posts

Non tutto ciò che arriva dall'esterno appartiene davvero a chi lo riceve. Molte parole nascono altrove: in storie mai raccontate, in paure silenziose, in ferite che cercano ancora un nome.Ognuno attraversa il mondo portando con sé il proprio paesaggio interiore. Per questo lo sguardo rivolto agli altri non è mai del tutto neutro: passa attraverso memorie, mancanze, aspettative, difese.Accade così che giudizi, reazioni e distanze parlino spesso più di chi li esprime che di chi li incontra.Quando tutto viene trattenuto come personale, il rischio è quello di caricarsi di pesi che non appartengono davvero alla propria storia, affievolendo così la propria energia. Perdendo lucidità, pace.Lasciare andare ciò che non appartiene a sé significa riconoscere un confine e scegliere con cura ciò che merita di entrare nel proprio spazio interiore. Non è niente che ha a che vedere col diventare freddi o indifferenti.Non è possibile governare lo sguardo degli altri, né le narrazioni che costruiscono, ma è possibile custodire il modo in cui si guarda a sé stessi. Ed è lì, spesso, che nasce una forma più quieta di equilibrio.- Dott.ssa Fabrizia Capurso ... See MoreSee Less
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