Fabrizia Capurso - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologia e Psicoterapia Cognitiva - EMDR

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Cos'è la terapia EMDR?

Dopo un evento traumatico, il ricordo relativo può subire un blocco nell'elaborazione, e rimane isolato nel cervello con le stesse emozioni, convinzioni e sensazioni fisiche esistenti al momento dell'evento. La natura disfunzionale dei ricordi traumatici consente alle emozioni e credenze negative del passato di influenzare il presente. Si possono avere sintomi di stress, ansia e depressione.  Con l'EMDR la memoria traumatica viene elaborata, risolvendo sentimenti e pensieri spiacevoli a lungo evitati, comprendendo meglio situazioni passate ed essendo in grado di gestire situazioni simili in futuro.  

Il primo passo può essere questo.

Per prenotare: fabriziacapurso.psi@gmail.com

Consulenza psicologica online

Psicoterapia online

Il percorso terapeutico online è del tutto identico a quello in presenza. L’unico cambiamento è quello della forma in cui si svolge la seduta. Invece di recarsi in uno studio, si effettua una videochiamata su Meet, WhatsApp o altre applicazioni che richiedono la connessione a Internet. La terapia da remoto ha alcuni vantaggi: allarga l’offerta anche in caso di mobilità limitata, restrizioni temporali, logistiche e fisiche di vario genere.

Contatti

fabrizia.capurso

Si riceve, previo appuntamento, a Bari, in corso Cavour 60.
Per richiedere informazioni o prenotare una consulenza psicologica presso lo Studio o su Skype è possibile utilizzare i mezzi sopra indicati oppure compilare il modulo di contatto, avendo cura di lasciare nome  e un recapito valido a cui essere ricontattati. L’indirizzo mail, ogni altro dato sensibile e il contenuto della richiesta, saranno trattati nel rispetto delle norme sulla privacy.





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    Per molto tempo, molte persone trasformano ogni giudizio degli altri in un'indagine. Basta che qualcuno storca il naso perché si trascorrano ore a ripensare a ciò che è accaduto, cercando di capire dove si è sbagliato, ripetendo nella mente spiegazioni per una conversazione che probabilmente non avverrà mai.È un meccanismo psicologico comune. Quando si attribuisce troppo valore allo sguardo altrui, si rischia di trasformare la propria vita in un continuo tentativo di ottenere approvazione. Il risultato è spesso il rimuginio: la mente torna continuamente sugli stessi episodi nel tentativo di trovare una risposta definitiva. Ma, paradossalmente, più si cerca una certezza assoluta, più aumenta il dubbio.Quando si recupera uno spazio di libertà, emerge una consapevolezza importante: non tutte le opinioni hanno lo stesso peso. Vale la pena ascoltare chi ha già fatto errori in pratica e ha imparato dalle proprie perdite. Chi parla da dentro e non da lontano.A poco a poco cambia qualcosa. Il resto arriva, ma a un certo punto non trova più un posto dove sedersi. Non perché il giudizio non esista, ma perché non è più lui a decidere dove va l’attenzione. Il giudizio degli altri torna a essere un'informazione possibile, non una sentenza sul proprio valore.- Dott.ssa Fabrizia Capurso ... See MoreSee Less
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