Nell’esperienza umana, può frapporsi tra l’esistenza e la possibilità di essere felici, una fissazione, un pensiero che si erge rigido come un muro, un pensiero che costruisce gabbie di abitudini e manie, prigioni di assoluti, di dubbi, di tutto o niente, di mai più o...
Per molto tempo il corpo è stato il grande escluso da chi si è occupato della mente umana. La preistoria e la memoria corporea preverbale, inaccessibile alla parola e alla cognizione, sono nel corpo. Ogni corpo, diversamente connotato da biologia e stili di...
La paura di apparire goffi e impacciati o di dire qualcosa di sbagliato in una qualunque situazione sociale, può essere paralizzante. Si sacrificano uscite con amici, feste e locali. Si posticipano esami universitari. Vivere con questa forma d’ansia è come avere una benda sugli occhi, con il terrore che qualcosa di incontrollabile possa arrivare da qualsiasi parte e in qualsiasi momento.
Alcune esistenze somigliano ad una costellazione di esperienze di sofferenza ed estraneità. Estranee a una possibilità di comprensione o di un riconoscimento da parte degli altri. Estranee alla comprensione del motivo di alcune reazioni. Della provenienza di alcuni...
L’anoressia e la bulimia costringono a cambiare le proprie abitudini alimentari suscitando molta ansia e grande preoccupazione per il peso e le forme del corpo.
La lezione più importante che l’uomo possa imparare in vita, non è che nel mondo esiste la paura, ma che dipende da noi trarne profitto e che ci è consentito tramutarla in coraggio. (Tagore) “Paura” deriva da “pavere”, verbo usato dai latini col significato di...
Il mondo ci vuole tutti sorridenti, pienamente realizzati, perfettamente integrati. Poi, a un certo punto arriva un attacco di panico, uno “tsunami d’ansia”, che ci assale all'improvviso, senza ragione nè logica apparenti. Può essere un qualcosa del tutto inaspettato,...
La vendetta è un piatto che si gusta freddo. Chi la fa l’aspetti. Occhio per occhio, dente per dente. Quando subiamo un torto percepiamo la necessità o il diritto a un risarcimento. Come se l’unico modo per ristabilire l’equilibrio e ritrovare la pace sia vendicarsi....
A volte ci siamo sentiti dire “Mettiti nei miei panni!” Altre volte noi stessi l’abbiamo preteso dall'altro. Talvolta ci è sembrato di riuscirci, mentre in altri casi abbiamo dovuto rinunciare. Questo sforzo, desiderio, bisogno, vittoria e sconfitta ha il nome di...
La colpa è una delle cose più pesanti che portiamo e spesso non sappiamo nemmeno di avere questo peso sulle spalle. Diamo la colpa a noi stessi anche quando non c’entriamo nulla. E quando ce ne liberiamo il sollievo è immediato. Emozione poliedrica, la colpa è ...