Fabrizia Capurso - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologia e Psicoterapia Cognitiva - EMDR

Personalità

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Borderline, vivere di confini

Esistono malesseri invisibili con cui si lotta, radicati nella mente propria e nascosti agli occhi altrui. Malesseri che non mostrano segni fisici ma visibili dagli occhi spenti. Che non chiedono il permesso e portano ai minimi storici, sfiancanti. Fanno perdere le...

Narcisismo patologico

Narcisismo patologico

Il narcisismo è sotto gli occhi e sulle labbra di tutti, sui social, dei giorni nostri. Ha origine dal mito di Narciso, nella sua versione più famosa, di Ovidio. È la storia dell’insensibilità del protagonista, che distrugge la Ninfa Eco, innamorata e non ricambiata,...

Amicizia, un bene dell’anima

Amicizia, un bene dell’anima

L’amicizia è un rapporto che alimenta la nostra ricchezza interiore, un bene indispensabile per la nostra vita. Possono essere tanti gli amici. Come molteplici possono essere le occasioni di rapporti tra gli uomini. Un’amicizia si può stringere tra i banchi di scuola,...

Competizione, ogni giorno una sfida

Competizione, ogni giorno una sfida

Due stagiste cercano l’una di battere l’altra sul tempo con cui chiudono pratiche: ci tengono a far bella figura col loro responsabile. Diventa una sfida anche alzarsi dalla scrivania: almeno 5 minuti dopo la “rivale”, e gli straordinari sono all’ordine del giorno....

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A volte si può avvertire la sensazione di avere il fiato sul collo: una pressione interna, continua, come se il tempo esercitasse una prossimità eccessiva, non negoziabile. Questa esperienza può accompagnarsi alla percezione di essere fuori tempo, come se esistesse uno scarto tra la vita vissuta e quella desiderata.In tali condizioni si intrecciano scelte rimandate, possibilità non attualizzate, momenti in cui si è rimasti anche quando un orientamento interno indicava altrove.Nel ripercorrere la propria storia, può emergere un vissuto di perdita o la sensazione di non aver dato piena espressione a parti significative di sé.Eppure, il tempo non coincide unicamente con ciò che è stato. Esiste una dimensione presente, in atto, che continua a trasformarsi. Un tempo che include elementi del vissuto ancora accessibili, potenzialmente pensabili, riconoscibili, integrabili.Il passato non è modificabile nei suoi eventi, ma può trasformarsi il modo in cui viene esperito nel presente. Questo processo implica spesso un movimento controintuitivo: sospendere l'evitamento e avvicinarsi, con gradualità, ai propri stati interni.Non si tratta di colmare un ritardo, ma di ridefinire una direzione che risulti maggiormente coerente con la propria organizzazione interna. Dare spazio alla comprensione, discriminare ciò che mantiene valore, sostenere ciò che, nel presente, conserva vitalità.Non esiste un esito universalmente valido, ma la possibilità di costruire una maggiore continuità del sé. Il cambiamento può iniziare proprio in questo punto: nella scelta, non priva di fatica, di mantenere il contatto con la propria esperienza.- Dott.ssa Fabrizia Capurso ... See MoreSee Less
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