Il termine “training” (sinonimo di coaching) indica un allenamento teso all’acquisizione, al mantenimento o ancora al ripristino di abilità particolari personali o anche professionali. È una forma di intervento di cui una persona può beneficiare nel caso voglia migliorare in alcuni aspetti della comunicazione, dell’attenzione o altro. Se la psicoterapia si concentra più sul mondo interno, il training si focalizza sui comportamenti.
TRAINING
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Nell'era digitale, la fine di una relazione non coincide più necessariamente con una reale separazione. Anche quando un legame si interrompe, l'altro difficilmente scompare dall’esperienza quotidiana.![]()
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C'è chi continua ad essere accessibile attraverso profili, fotografie, aggiornamenti e interazioni online. Resta visibile, osservabile e, spesso, oggetto di continue interpretazioni.![]()
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Questa nuova condizione può favorire il mantenimento di quelli che si potrebbero definire legami fantasma: connessioni emotive che persistono anche dopo la conclusione di un rapporto.![]()
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Molte persone, nel tentativo di gestire il dolore di una separazione, continuano a monitorare la vita dell'ex partner attraverso i social media. Questo comportamento può offrire un sollievo momentaneo dall'angoscia della perdita, ma rischia anche di ostacolare il processo di elaborazione e adattamento.![]()
Esiste infatti una differenza significativa tra custodire il ricordo di qualcuno e rimanere costantemente esposti alla sua presenza digitale.![]()
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Per elaborare un'assenza è necessario poterla attraversare. Ma quando l'altro continua a essere costantemente presente nello spazio digitale, il confine tra separazione e permanenza può diventare più difficile da costruire.![]()
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- Dott.ssa Fabrizia Capurso