Il termine “training” (sinonimo di coaching) indica un allenamento teso all’acquisizione, al mantenimento o ancora al ripristino di abilità particolari personali o anche professionali. È una forma di intervento di cui una persona può beneficiare nel caso voglia migliorare in alcuni aspetti della comunicazione, dell’attenzione o altro. Se la psicoterapia si concentra più sul mondo interno, il training si focalizza sui comportamenti.
TRAINING
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Una scusa non descrive soltanto l'errore commesso, ma può offrire indicazioni sul modo in cui una persona percepisce sé stessa. Può riflettere un assetto interno capace di riconoscere l'altro come interlocutore legittimo, oppure una forma di umiltà solo apparente.![]()
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Le scuse accompagnate da condizioni o giustificazioni, come "Mi dispiace se ti sei sentito così" o "Non era mia intenzione, ma anche tu…", possono spostare il loro focus dalla riparazione della relazione alla protezione della propria immagine.![]()
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Nel discorso comune si fa spesso riferimento alla maturità emotiva, ma meno frequentemente si considera che essa implica anche la capacità di tollerare vissuti di vergogna senza esserne sopraffatti.![]()
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L'evitamento della vergogna può talvolta essere confuso con una forma di maturità, pur rappresentando un meccanismo difensivo. Un atteggiamento autenticamente umile tende a non affrettarsi nella spiegazione, né a negoziare la responsabilità attraverso giustificazioni o contestualizzazioni eccessive. Piuttosto, si concentra sul riconoscimento dell'errore e sull'impatto che questo ha avuto.![]()
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Una scusa efficace mantiene il focus sull'esperienza dell'altro, senza ricorrere a formulazioni che ne attenuino o ridefiniscano il significato.![]()
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- Dott.ssa Fabrizia Capurso