Sono una psicologa clinica e una psicoterapeuta con formazione cognitivo-comportamentale. Nella mia professione aiuto le persone a fare grandi e piccoli cambiamenti, comunque importanti, affinché stiano meglio. Ho imparato con l’esperienza e la formazione a conoscere i meccanismi che rendono possibile questo: anche io nella mia vita mi sono ritrovata alle prese con cambiamenti. La vita non ha risparmiato nemmeno a me lo sgambetto di dolori e difficoltà, ma mi ha visto anche rialzarmi subito dopo, per fare muro al vento e alle intemperie delle sfide.
Sono formata anche nelle terapie di “terza generazione”, come Schema Therapy, Mindfulness e EMDR.
Che si tratti di ansia, panico, problemi di umore, difficoltà relazionali, propongo un lavoro congiunto per far tornare il sole della rivincita. Perché so che tutti possiamo avere un posto sicuro, lontano dal ricatto emotivo, dalla distruzione e dalla tossicità tipica di certe situazioni.
Oltre all’interesse primario per tematiche psicologiche, i miei momenti di relax sono spesso dedicati alla cucina. Ritengo che i due ambiti abbiano dei punti in comune. Prima di tutto, la trama della nostra vita quotidiana è la psicologia. Poi trovo che i cibi, così come le persone, richiedano profondo rispetto e conoscenza, per poter giungere a degli ottimi risultati. Per approfondire psicologia e cucina »
In breve, parlando di istruzione e formazione:
Nel 2009 ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università degli Studi di Bari “Aldo Moro”
Nel 2011 ho conseguito laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Bari “Aldo Moro”
Mi sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Puglia con numero: 4294
Nel 2018 mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitiva (APC-SPC) e ho completato la formazione EMDR (I e II livello)