Fabrizia Capurso - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologia e Psicoterapia Cognitiva - EMDR

Attualità

La depressione veste di nero

La depressione veste di nero

Di depressione soffrono quasi 322 milioni di persone nel mondo. È diventata la patologia a più ampio impatto di disabilità, anche rispetto ad altre patologie come quelle cardiologiche o infettive. Un male di quelli che coprono gli occhi e portano a dare un nome e un...

Amicizia, un bene dell’anima

Amicizia, un bene dell’anima

L’amicizia è un rapporto che alimenta la nostra ricchezza interiore, un bene indispensabile per la nostra vita. Possono essere tanti gli amici. Come molteplici possono essere le occasioni di rapporti tra gli uomini. Un’amicizia si può stringere tra i banchi di scuola,...

Scatenare tempeste ma apprezzare il sole

Scatenare tempeste ma apprezzare il sole

Gli adolescenti sono tristi ma buoni, qualche volta arrabbiati, spesso confusi. Crescono in contesti interattivi, saturi di immagini e suoni, immersi nella musica proveniente dalle tasche dei pantaloni a vita bassa. Vivono separazioni e progettano futuri legami...

Rischio oltre ogni limite

Rischio oltre ogni limite

Andare sempre più oltre ogni limite fa parte della natura umana. A questa dobbiamo le scoperte che hanno permesso di conoscere il mondo in cui viviamo. Non è bastato scoprire che la terra è rotonda: l’uomo l’ha percorsa tutta, camminata, navigata, scavata, scendendo...

Il trono di storie

Il trono di storie

Gli appassionati della serie Game of Thrones (GOT come viene indicata negli hashtag, il Trono di Spade tradotta in italiano) l’hanno recentemente salutata con la visione dell’ultimo episodio andato in onda in contemporanea con gli Stati Uniti. Ultimo episodio non solo...

Forti ma fragili

Forti ma fragili

Quando decide di praticare una disciplina, lo sportivo deve essere consapevole che c’è un prezzo da pagare. Si pensi al gomito del tennista o al ginocchio del calciatore. E poi possibilmente muscoli guizzanti, fianchi stretti e pettorali enormi e ben evidenziati. Una...

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A volte si può avvertire la sensazione di avere il fiato sul collo: una pressione interna, continua, come se il tempo esercitasse una prossimità eccessiva, non negoziabile. Questa esperienza può accompagnarsi alla percezione di essere fuori tempo, come se esistesse uno scarto tra la vita vissuta e quella desiderata.In tali condizioni si intrecciano scelte rimandate, possibilità non attualizzate, momenti in cui si è rimasti anche quando un orientamento interno indicava altrove.Nel ripercorrere la propria storia, può emergere un vissuto di perdita o la sensazione di non aver dato piena espressione a parti significative di sé.Eppure, il tempo non coincide unicamente con ciò che è stato. Esiste una dimensione presente, in atto, che continua a trasformarsi. Un tempo che include elementi del vissuto ancora accessibili, potenzialmente pensabili, riconoscibili, integrabili.Il passato non è modificabile nei suoi eventi, ma può trasformarsi il modo in cui viene esperito nel presente. Questo processo implica spesso un movimento controintuitivo: sospendere l'evitamento e avvicinarsi, con gradualità, ai propri stati interni.Non si tratta di colmare un ritardo, ma di ridefinire una direzione che risulti maggiormente coerente con la propria organizzazione interna. Dare spazio alla comprensione, discriminare ciò che mantiene valore, sostenere ciò che, nel presente, conserva vitalità.Non esiste un esito universalmente valido, ma la possibilità di costruire una maggiore continuità del sé. Il cambiamento può iniziare proprio in questo punto: nella scelta, non priva di fatica, di mantenere il contatto con la propria esperienza.- Dott.ssa Fabrizia Capurso ... See MoreSee Less
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